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荷兰豆炒腊肉

荷兰豆炒腊肉

琳儿爱麻辣

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妈咪做的腊肉,特别香!
主料
腊肉150克荷兰豆500克
辅料
大葱适量大蒜两瓣适量
味精适量

荷兰豆炒腊肉的做法,共4个步骤

荷兰豆炒腊肉的做法图解1

1/4. 荷兰豆去丝儿洗净

荷兰豆炒腊肉的做法图解2

2/4. 腊肉洗净放入沸水中煮至7成熟捞出切片

荷兰豆炒腊肉的做法图解3

3/4. 大葱和蒜切好备用

4/4. 锅中放一点点油倒入腊肉翻炒至有点带卷儿,然后放入大葱和蒜粒炒香,倒入荷兰豆快速翻炒,加盐和味精起锅装盘(忘拍啦)

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营养信息

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  • 荷兰豆炒腊肉热量1188 千卡
  • 脂肪68.3 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物6.7 克
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