主料 | ||
大米50克 | 燕麦(压麦)30克 | 精肉50克 |
皮蛋半个 | ||
辅料 | ||
姜丝少许 | 葱花适量 | 盐适量(视个人口味) |
食用油少许 | 芝麻香油少许 | 淀粉少许 |
料酒少许 |
1/7. 将大米与燕麦(压麦)淘净,沥干,加入少许食用油、少许盐、少许香油拌匀,腌制10分钟以上。
2/7. 将精肉剁成肉末。
3/7. 放入少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀,放在一旁腌制。
4/7. 在炖盅里一次加入足够的水(水放多少视个人口味,稠少放水,稀多放水。我的米麦与水的比例差不多1:8) 然后入锅开始炖。
5/7. 煮半个小时后打开盖子搅拌,并放入腌制好的肉末、切成丁的皮蛋、少许姜丝。继续炖半个小时,之后关闭电源闷十分钟。
6/7. 将粥装碗,放适量葱花,往葱花上浇少许烧热的油,爆出葱香味。
7/7. 开始吃的时候将葱花与粥搅匀即可食用。