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家庭自制时蔬披萨

家庭自制时蔬披萨

刘天真

刘天真

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宝妈需要一个技能,大学毕业后工作两年就结婚生子了,就当今社会而言,掌握一项生存的本领非常重要啊~宝宝日渐长大,我也需要再次为自己事业打拼了,更为了能给孩子一个好的生活环境。当女儿当妈妈都要学会照顾人就这样岁月催你长大,为了宝的健康,一定要练好厨艺。
主料
面粉280克3克酵母5克
白糖一匙
辅料
马苏里拉芝士100克披萨将自制番茄一个
青椒一个洋葱适量火腿肠一根

家庭自制时蔬披萨的做法,共5个步骤

1/5. 发面~面粉加酵母盐糖,搅拌均匀,温水适量,开始和面啦~

2/5. 发面~用湿布盖在和好的面团上,放在温暖的地方,半小时到一个小时就差不多了,用手指捅一下有个圆圆的小洞不回缩就好了。

3/5. 用擀面杖把面皮擀成你需要的形状,我家是方的~

4/5. 烤盘刷橄榄油,面皮至上,刷披萨将,撒一层芝士,摆蔬菜(切成你想要的形状)火腿(切片),再撒芝士。

5/5. 烤箱预热200度,烤20分钟。(烤箱预热非常重要,它相当于做菜前的热锅热油)

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营养信息

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  • 家庭自制时蔬披萨热量1231 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物175.1 克
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