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红烧茄子

红烧茄子

浅笑ぷ惡魔

浅笑ぷ惡魔

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主料
茄子2-3只鸡蛋3-4个
辅料
酱油或是甜面酱(根据自己的喜好选择)大蒜喜好吃蒜的朋友可以多弄几头花椒适量
八角适量

红烧茄子的做法,共9个步骤

1/9. 洗净茄子,去皮,切成片,不要太厚哦

2/9. 在碗中打入鸡蛋,并在碗中打散,备用(这一步不能用面粉代替)

3/9. 炸茄子:锅里的油热了后,将茄子在鸡蛋里一片一片的翻滚一下,保证每片茄子都裹上鸡蛋液,然后下锅炸

4/9. 炸到茄子两面发黄即可,炸完茄子后,让茄子去下油,要不然会有点油腻

5/9. 这时,准备一会要炒茄子用的花椒、八角,把大蒜切成沫,备用

6/9. 准备炒锅,在锅里加入一点点油,千万不要太多,这只是为了把料子编出香味,油热后放入花椒,八角煸炒

7/9. 炒出香味后就可以把料子捞出来了,捞干净后倒入酱油,根据自己的口味,如果口味稍重一点,可以多放一点,或是选择甜面酱

8/9. 煸炒一下,把炸好去过油的鸡蛋茄子倒入锅中翻炒

红烧茄子的做法图解9

9/9. 再出锅之前放入之前准备的蒜沫,在翻炒一下即可,也可以出锅后,在茄子上面直接撒上。

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营养信息

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  • 红烧茄子热量163 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物3.72 克
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