减肥餐。。。
| 主料 | ||
| 土豆看你能吃多少啦～ | 牛奶看你能喝多少啦～不过不要加太多，不然会很稀 | 胡椒粉适量，加太多上火，太少不够味～ |
自制土豆泥的做法，共3个步骤
1/3. 把土豆切成几块，放在电饭煲里面蒸，蒸好的标准是用一支筷子可以戳到底部。
2/3. 把蒸好的土豆碾成泥，稍微放凉一会。然后适量加点牛奶和胡椒粉，拌一拌。
3/3. 然后放进微波炉，中火两分钟，就行啦！和kfc那个土豆泥味道超像！特别香，又简单。可以替代主食，减肥。
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