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炒面粉

炒面粉

1213喵

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主料
面粉适量白糖适量

炒面粉的做法,共5个步骤

1/5. 将锅烧热 加入面粉

2/5. 小火翻炒 (可以先加入白糖)炒到微黄 会有很香的焦香味 即可出锅

3/5. 冷凉一会 即可加入白糖食用 也可以加水冲成糊(不过不是很好吃 还没有黑芝麻糊好吃哦)

炒面粉的做法图解4

4/5. 如果是在翻炒中 加入白糖的 比较难炒 毕竟白糖遇热会融化 面粉中 就会有 小疙瘩 不过会比炒好后再加糖要好吃

炒面粉的做法图解5

5/5. 可以多炒一点 冷凉放在罐子里 想吃的时候拿出来就可以吃了

小窍门

炒的时候注意火候 一定要勤于翻炒 粘锅的时候 微微把锅举高 炒开 再放下去继续炒

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营养信息

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  • 炒面粉热量1196 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物162.4 克
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