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泰式柠香烤鱼

泰式柠香烤鱼

盖呢呢

盖呢呢

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这是我最爱的一道泰国菜,一位泰国朋友教我的,简单又好吃。色香味都不错。
主料
鲈鱼1条柠檬4片花生碎3勺
干红辣椒5个尖椒1个
辅料
适量适量白酒2勺
香茅10克味极鲜4勺花椒5克
黑胡椒碎1勺适量大蒜适量

泰式柠香烤鱼的做法,共4个步骤

泰式柠香烤鱼的做法图解1

1/4. 收拾干净的鱼,用盐,白酒,黑胡椒,香茅腌制20分钟

2/4. 放入已经预热200度 的烤箱,烤至有焦香味儿,鱼皮酥,大概30分钟,根据自家烤箱定时间。期间注意观察

3/4. 葱姜蒜,干辣椒,尖椒切丝放碗里,泼上热油,倒入味极鲜。

4/4. 酱汁淋到鱼上,再烤10分钟,出炉后撒上花生碎,最后挤入柠檬汁。

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营养信息

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  • 泰式柠香烤鱼热量1114 千卡
  • 脂肪30.3 克
  • 蛋白质33.1 克
  • 碳水化合物25 克
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