| 主料 | ||
| 腊肉150克 | 芹菜400克 | |
| 辅料 | ||
| 辣椒2个 | 盐，大蒜适量 | |
腊肉炒芹菜的做法，共1个步骤
1/1. 第一步：把腊肉放锅里煮过一到水用清水冲洗，再把芹菜.辣椒.大蒜切好备用。第二步热锅放一點點油先随意翻炒几分钟腊肉，把肉盛入碗中，再倒入芹菜辣椒大蒜盐翻炒入味，最后在把肉倒入一起翻炒放味精上锅。～～后炒芹菜是因为腊肉本身咸以免腊肉更咸
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吃腊肉100克，热量692千卡
相当于打沙袋115分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于做饭8分钟消耗的热量...
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