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糖醋排骨

糖醋排骨

君莫咲

君莫咲

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主料
排骨300克
辅料
食盐适量芝麻适量冰糖两大块
镇江香醋半小碗白胡椒粉适量食用油适量
姜片四片

糖醋排骨的做法,共6个步骤

1/6. 将排骨和姜片焯水去掉排骨上的血沫,待水面上的杂质不再增加,捞出排骨,用水洗净,沥水待用。

2/6. 锅入油,至8成热度,取排骨入锅微炸,表面变色即可捞出排骨,待用。

3/6. 取香醋、盐、少量白胡椒粉,在碗中搅拌均匀,待用。

4/6. 锅留底油,中小火,加入两大块多结晶体冰糖,用铲子一点点化开,与锅底油混合均匀最好,倒入一大碗水。待水温80℃左右加入调好的酱汁搅拌均匀,并将排骨倒入锅中。

5/6. 中小火煮排骨,至排骨酥软,此时,排骨已经由于焦糖开始上色。改大火收汤,在汤汁浓稠后,手法熟练的可以继炒翻转排骨,是汤汁更加浓郁。

6/6. 关火(电磁炉需取下锅),洒入芝麻。装盘即可。

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量792 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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