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蛋炒饭+罗宋汤

蛋炒饭+罗宋汤

江南丹桔

江南丹桔

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主料
米饭400鸡蛋3个火腿肠100
蒜苔5颗
辅料
10克香葱3颗

蛋炒饭+罗宋汤的做法,共6个步骤

蛋炒饭+罗宋汤的做法图解1

1/6. 蒜苔、火腿肠切好备用。

蛋炒饭+罗宋汤的做法图解2

2/6. 鸡蛋煎成小块备用。

蛋炒饭+罗宋汤的做法图解3

3/6. 锅中再放油将蒜苔、火腿肠炒八成熟。

蛋炒饭+罗宋汤的做法图解4

4/6. 倒入炒好的鸡蛋、米饭继续翻炒,同时加入盐、十三香。

蛋炒饭+罗宋汤的做法图解5

5/6. 最后加入香葱,完工。

蛋炒饭+罗宋汤的做法图解6

6/6. 配上此前做好的罗宋汤,完美午餐。

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营养信息

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  • 蛋炒饭+罗宋汤热量737 千卡
  • 脂肪20.31 克
  • 蛋白质31.56 克
  • 碳水化合物57.72 克
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