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花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤

丹然美丽

丹然美丽

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主料
排骨300克莲藕350克花生100克
辅料
适量2000毫升

花生莲藕排骨汤的做法,共5个步骤

花生莲藕排骨汤的做法图解1

1/5. 莲藕洗净去皮拍碎切块

花生莲藕排骨汤的做法图解2

2/5. 排骨买回来已经剁块,

花生莲藕排骨汤的做法图解3

3/5. 花生洗后加入开水中

花生莲藕排骨汤的做法图解4

4/5. 加入莲藕和排骨,带水开,去掉浮沫,就可以盖上高压锅,大火煮开再小火煲30分钟就可以。

花生莲藕排骨汤的做法图解5

5/5. 最后的汤为什么没有莲藕呢?很简单,因为太好吃了,做好的时候忘记拍照,再拍的时候就剩花生排骨汤了。有排骨的图就大家想象吧!

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营养信息

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  • 花生莲藕排骨汤热量1618 千卡
  • 脂肪68.5 克
  • 蛋白质42.6 克
  • 碳水化合物42.73 克
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