| 主料 | ||
| 披萨皮1个 | 青椒1个 | 红椒1个 |
| 黄椒1个 | 胡萝卜1个 | 茄子2个 |
| 玉米粒适量 | 金针菇适量 | 平菇适合 |
| 番茄一个 | ||
| 辅料 | ||
| 番茄酱适量 | 豆瓣酱适量 | |
自制蔬菜披萨的做法，共4个步骤
1/4. 各个蔬菜切丁备用，金针菇不需要，保持原样，但要撕成一根一根的！
2/4. 原料先在锅里炒一炒1假如番茄酱，豆瓣酱，一层一层铺在披萨饼皮上，依次每层假如芝士！（这样味道很浓郁哦！）
3/4. 加入烤箱，230度，25分钟！等待
4/4. 成品出炉！
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营养信息
详细信息>>- 自制蔬菜披萨热量638 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质28.2 克
- 碳水化合物169.1 克
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吃番茄100克，热量20千卡
相当于滑雪机3分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于接吻18分钟消耗的热量...
吃披萨100克，热量291千卡
相当于混凝土工作42分钟消耗的热量...
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