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鸡蛋饼
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
yanck
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主料
鸡蛋
2个
面粉
3勺
辅料
盐
半勺
水
适量
鸡蛋饼的做法,共1个步骤
1
/1.
鸡蛋打散加水 然后加入面粉混合成面糊 然后倒入平底锅 注意摊匀
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
详细信息>>
鸡蛋饼
热量
1091
千卡
脂肪
11.01 克
蛋白质
23.86 克
碳水化合物
63.22 克
详细信息>>
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面粉
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12
面粉
的功效与作用_
面粉
适合的禁忌人群
食物与运动热量消耗转换
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
相当于
健美操
31分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克,热量274千卡
相当于
溜旱冰
37分钟消耗的热量...
吃面粉100克,热量366千卡
具有养心、益肾、除热...之功效,常用于脏躁、烦热、消渴...
相当于
伐木工作
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