主料 | ||
长茄子2条 | 咸鱼干75克 | 瘦肉60克 |
辅料 | ||
大蒜3瓣 | 辣椒1只 | 干辣椒5只 |
葱3根 | 姜1小块 | 盐适量 |
食用油适量 | 生抽适量 | 老抽适量 |
蚝油适量 | 鸡精适量 |
1/11. 准备好材料;
2/11. 咸鱼干用温水浸软;
3/11. 蒜切碎; 姜切丝; 葱切小段;辣椒切小段;
4/11. 茄子切条块;
5/11. 入油锅稍炸软后捞出沥油;
6/11. 浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半; 瘦肉切丝;
7/11. 热油锅,先将咸鱼煎一下;
8/11. 加入瘦肉稍炒;
9/11. 加入葱姜蒜辣椒炒匀;
10/11. 倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;
11/11. 转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。
1、咸鱼、料汁等有咸味,如有需要可适量加盐;
2、茄子无需炸太久,一般炸软了即可;
3、辣椒可换用辣椒酱。