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南瓜粥

南瓜粥

太阳196

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每次去饭店都赠送南瓜粥,感觉非常好喝,总是想喝。现在可以不去饭店就能喝到南瓜粥了。
主料
南瓜300克
辅料
500克冰糖适量

南瓜粥的做法,共5个步骤

南瓜粥的做法图解1

1/5. 南瓜洗净去皮。

南瓜粥的做法图解2

2/5. 南瓜切成小块,冷水下锅,蒸10分钟。

南瓜粥的做法图解3

3/5. 把蒸熟的南瓜,加入水,放入料理机中,打碎。

南瓜粥的做法图解4

4/5. 把南瓜糊放入奶锅中熬煮,小火慢慢熬,直至南瓜粥变得粘稠为止。

南瓜粥的做法图解5

5/5. 把冰糖放入熬好的南瓜粥中,直到冰糖融化。南瓜粥就做好了。

小窍门

如果没有耐心熬制,可以在开锅以后加入糯米粉浆,则南瓜粥就粘稠了。
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营养信息

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  • 南瓜粥热量66 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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