主料 | ||
肥牛100克 | 鸡蛋1个 | 手抓饼2个 |
生菜适量 | 芝士2片 | 蕃茄酱适量 |
辅料 | ||
盐适量 | 黑椒碎粒适量 | 生抽适量 |
黑椒粉适量 | 白酒适量 | 橄榄油适量 |
1/18. 肥牛洗净切条
2/18. 加入黑椒粉
3/18. 加入蒜片
4/18. 加入生抽、白酒、橄榄油搅拌均匀,腌制10分钟
5/18. 平底锅下橄榄油烧热
6/18. 放下肥牛条煎至八分熟即可,铲起待用
7/18. 生菜切丝待用
8/18. 鸡蛋打散
9/18. 煎鸡蛋至全熟后铲起切条
10/18. 取一片芝士
11/18. 取出一块手抓饼
12/18. 平底锅无需放油,将手抓饼放进平底锅里加热3分钟
13/18. 反正再继续加热,两黄都成金黄色后铲起
14/18. 加热后的手抓饼放在碟子里
15/18. 依次放进鸡蛋、肥牛、生菜
16/18. 撒点黑椒粒,铺上芝士,挤点沙拉酱
17/18. 将手抓饼卷起来
18/18. 挤上蕃茄酱即可
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1、肥牛不要煎太熟,一般7-8分熟就可以了
2、一定要在手抓饼里加黑椒碎粒
3、手抓饼里层的沙拉酱可放可不放,个人因觉得生菜配沙拉吃会比较清爽所以才放的
4、一个鸡蛋可作两个这样的手抓饼
5、手抓饼是现成的,大家可自己做,也可根据成品的说明书操作