| 主料 | ||
| 鸡蛋面200克 | 胡萝卜适量 | 豆角适量 |
| 肉片适量 | 红辣椒一根 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油5毫升 | 盐适量 | 生抽10毫升 |
| 鸡精1勺 | ||
炒面的做法，共5个步骤
1/5. 准备好食材
2/5. 煮面2分钟左右，煮好放入凉水中待用。
3/5. 将食材放入炒锅中炒熟。
4/5. 加入佐料和面继续翻炒。
5/5. 老抽调色，出锅装盘。
小窍门
好吃易学
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营养信息
详细信息>>- 炒面热量1019 千卡
- 脂肪3.04 克
- 蛋白质17.67 克
- 碳水化合物97.96 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
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吃鸡蛋面100克，热量354千卡
相当于足球51分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于骑脚踏车15分钟消耗的热量...
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