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家常炒面

家常炒面

Jeffsn

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主料
鸡蛋1只碱水面3指香肠或火腿肠1根
青菜或包菜1把生抽1勺老抽1勺
鸡精1勺陈醋1小勺胡椒粉1小勺
干辣椒2只花椒油1小勺香油1勺
食用油适量

家常炒面的做法,共4个步骤

1/4. 开火煮水,同时备料,包菜就切丝,青菜就摘开,香肠切大丁,鸡蛋打散,蒜切大片,葱姜切粒。

2/4. 放少许油摊鸡蛋打碎盛出,再加蒜姜葱将香肠炒香后加入青菜翻炒熟后盛出。

3/4. 水开后加入碱水面煮八成熟,一般要求煮4分钟就煮3分即可。捞出甩干,加入老抽、生抽、香油、鸡精、料酒拌匀,上面放上撕碎的干辣椒丝,烧一勺热油浇到面上,然后继续拌匀直到颜色均匀洪亮。

4/4. 把拌面放入微波炉高火30秒,拿出后拌匀,放入炒好的配料,再加入醋,花椒油,葱,胡椒粉后再拌匀放入微波炉高火30秒即可。

小窍门

配料如果加入少许蚝油是更正的港式风味。根据面多少和微波炉功率可适当调整时间,要更干一点可以微波久一点,中间要拌匀一次,最后再放入青菜那些配菜。

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营养信息

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  • 家常炒面热量1170 千卡
  • 脂肪333.81 克
  • 蛋白质57.69 克
  • 碳水化合物190.82 克
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