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滋养美白猪蹄汤

滋养美白猪蹄汤

Miss冲c

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主料
猪蹄自定义
辅料
猪蹄2只大葱1颗花椒15粒
八角4个花生一把大枣10颗
5片

滋养美白猪蹄汤的做法,共3个步骤

滋养美白猪蹄汤的做法图解1

1/3. 猪蹄洗净后剁成块,将花生,大枣用冷水浸泡15分钟,汤锅中放入猪蹄加冷水沒过表面,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水洗净。
2.锅中放入清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱段、姜、八角、花椒等香料,加盖慢炖50分钟。

滋养美白猪蹄汤的做法图解2

2/3. 汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、大枣以及浸泡得水,继续慢炖半个小时,待花生炖烂加入适量盐,继续炖10分钟即可。

滋养美白猪蹄汤的做法图解3

3/3. 出锅啦。。第一次做比较仓促,明天第一件事情就是买个砂锅去。。

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营养信息

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  • 滋养美白猪蹄汤热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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