大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

林夕2259

林夕2259

11565人浏览
分享到:
收藏(291)
主料
鲈鱼一只米酒适量
辅料
1块两根香菜少许
大蒜3瓣蒜苗一根红辣椒一根
食用油适量适量味精适量
生抽适量老抽适量

清蒸鲈鱼的做法,共5个步骤

清蒸鲈鱼的做法图解1

1/5. 将鱼去鳞、内脏,洗净,蒜苗、葱、香菜洗净备用

清蒸鲈鱼的做法图解2

2/5. 拿个大点的盆子,加盐、味精、生抽、老抽、米酒适量,切好的葱、姜、蒜瓣拌均匀

清蒸鲈鱼的做法图解3

3/5. 把鱼切成两段(我家盘子小,只好切两段了,其实一只的更好),在鱼两侧分别划上几刀(不要把鱼切断了)

清蒸鲈鱼的做法图解4

4/5. 把切好的鱼放进配好的料里腌制,鱼里外都要抹上料,腌5分钟后把鱼摆在盘内,剩余的料也倒进去。上锅大火蒸20分钟

清蒸鲈鱼的做法图解5

5/5. 在蒸好的鱼上撒些葱绿、香菜和干辣椒末。上煎锅,加油适量,烧热(要把油烧的很热),淋在鱼上即可。油淋鱼的时候要小心,别烫着了。

点赞(3950)
分享到:
收藏(291)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸鲈鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11565人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸鲈鱼热量712 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物19 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看