| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 菜籽油适量 | 葱适量 |
西红柿炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 将西红柿切成小块
2/4. 将鸡蛋拌匀
3/4. 油烧好后，先放入西红柿炒2--3分钟左右后，再将拌匀的鸡蛋放入锅内
4/4. 最后放入盐，再放入葱翻翻就可起锅！！
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| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 菜籽油适量 | 葱适量 |
1/4. 将西红柿切成小块
2/4. 将鸡蛋拌匀
3/4. 油烧好后，先放入西红柿炒2--3分钟左右后，再将拌匀的鸡蛋放入锅内
4/4. 最后放入盐，再放入葱翻翻就可起锅！！
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于木管乐器66分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于冰上掷石游戏36分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于郊游4分钟消耗的热量...
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