| 主料 | ||
| 西芹适量 | 百合适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 基本调味适量 | |
灰灰的西芹百合的做法，共3个步骤
1/3. 西芹斜切成片 蒜剥成瓣 百合洗净
2/3. 蒜爆香后煸炒西芹
3/3. 加入百合继续煸炒 出锅前用盐调味
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| 主料 | ||
| 西芹适量 | 百合适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 基本调味适量 | |
1/3. 西芹斜切成片 蒜剥成瓣 百合洗净
2/3. 蒜爆香后煸炒西芹
3/3. 加入百合继续煸炒 出锅前用盐调味
吃百合100克，热量166千卡
相当于骑脚踏车54分钟消耗的热量...
吃西芹100克，热量17千卡
相当于剪指甲17分钟消耗的热量...
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