| 主料 | ||
| 排骨适量 | 山药适量 | 蟹味菇适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 八角适量 |
| 葱适量 | 桂皮适量 | 香叶适量 |
| 姜适量 | 大蒜适量 | |
山药蟹味菇排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨用水清洗干净，放入料酒、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜煮熟备用。
2/4. 煮排骨的汤留入锅中，山药切块放入锅中炖煮。
3/4. 锅中放入蟹味菇和排骨，放入盐，继续炖煮。直至山药软烂即可。
4/4. 出锅，装扮一下！
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营养信息
详细信息>>- 山药蟹味菇排骨汤热量1422 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质23.13 克
- 碳水化合物19.6 克
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吃排骨100克，热量264千卡
相当于吃东西132分钟消耗的热量...
吃蟹味菇100克，热量25千卡
相当于做作业14分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于骑自行车7分钟消耗的热量...
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