大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蛋炒饭

蛋炒饭

kiss战女

kiss战女

11098人浏览
分享到:
收藏(518)
别看蛋炒饭用材简单,烹调快捷,但要把饭粒炒得金黄诱人,蛋香四溢,是非常考人厨艺功力的。
就像庾澄庆歌里唱的:
嘿蛋炒饭最简单也最困难
饭要粒粒分开还要沾着蛋,
嘿蛋炒饭最简单也最困难,
铁锅翻不够快保证砸了招牌,
嘿蛋炒饭最简单也最困难,
这题目太刁难可我手艺并非泛泛,
嘿蛋炒饭最简单也最困难,
中国五千年火的艺术就在这一盘。
主料
米饭一碗鸡蛋黄2个胡萝卜半根
辅料
葱花少许

蛋炒饭的做法,共5个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/5. 鸡蛋取蛋黄加少许盐打散,胡萝卜洗净、去皮切丁。

蛋炒饭的做法图解2

2/5. 锅置火上少许油烧热,将胡萝卜丁炒熟盛出待用。

蛋炒饭的做法图解3

3/5. 锅中留少许油烧至3成热倒入蛋液,蛋液快凝固立即倒入米饭。

蛋炒饭的做法图解4

4/5. 快速翻炒使每一粒米饭裹上蛋液,调少许盐翻炒均匀。

蛋炒饭的做法图解5

5/5. 炒至粒粒金黄、散开,倒入葱花、胡萝卜翻炒几下即可。

小窍门

剩饭下锅前要把米粒尽量松开,不能有饭团。
点赞(5451)
分享到:
收藏(518)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11098人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蛋炒饭热量485 千卡
  • 脂肪28.7 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物38.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看