| 主料 | ||
| 米饭250克 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 洋葱半个 | 火腿肠1个 | |
蛋炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 油下过，烧热，把蛋打匀下锅，然后下米饭，拌匀。
2/4. 将米饭倒入蛋液上
3/4. 米饭与蛋炒匀，下辅料，一起翻炒，最后放入适量盐，翻炒出锅！
4/4. 出锅！完成！
点赞(7738)
分享到：
蛋炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11045人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 米饭250克 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 洋葱半个 | 火腿肠1个 | |
1/4. 油下过，烧热，把蛋打匀下锅，然后下米饭，拌匀。
2/4. 将米饭倒入蛋液上
3/4. 米饭与蛋炒匀，下辅料，一起翻炒，最后放入适量盐，翻炒出锅！
4/4. 出锅！完成！
吃米饭100克，热量115千卡
相当于采花38分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于铺瓷砖37分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于骑马36分钟消耗的热量...
莲藕排骨汤
蛋包饭
芝士面包
糖醋排骨
芝士蛋糕
咖喱牛肉
酸菜鱼
固元膏
牛肉面
辣椒油
宫保鸡丁
豆沙包