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东北烧茄子

东北烧茄子

梅依旧76

梅依旧76

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主料
茄子400克猪肥瘦肉100克
辅料
青椒1个精盐适量味精适量
料酒适量生抽适量甜面酱适量
面粉少许

东北烧茄子的做法,共12个步骤

东北烧茄子的做法图解1

1/12. 茄子、青椒洗涤干净,去头。

东北烧茄子的做法图解2

2/12. 猪肥瘦肉。

东北烧茄子的做法图解3

3/12. 甜面酱、蒜、大料。

东北烧茄子的做法图解4

4/12. 将茄子放入容器中。

东北烧茄子的做法图解5

5/12. 加干面粉粉搅拌,这样下油炸,不会吸附太多的油。

东北烧茄子的做法图解6

6/12. 青椒切小块,猪肉切薄片。

东北烧茄子的做法图解7

7/12. 坐勺放油2千克,加火,有泡冒出时,将挂干浆的茄子下入油锅中炸。

东北烧茄子的做法图解8

8/12. 表面呈黄色时,用漏勺捞出备用。

东北烧茄子的做法图解9

9/12. 坐勺留少许油,下入肉片煸炒。

东北烧茄子的做法图解10

10/12. 再下入青椒。

东北烧茄子的做法图解11

11/12. 加料酒,出香味时,加少许酱油、甜面酱煸炒。

东北烧茄子的做法图解12

12/12. 下入炸好的茄子,调味后略翻炒出锅即可。

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营养信息

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  • 东北烧茄子热量72 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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