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桂圆红枣银耳汤

桂圆红枣银耳汤

快乐香厨

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主料
桂圆适量红枣适量银耳适量
冰糖适量

桂圆红枣银耳汤的做法,共5个步骤

桂圆红枣银耳汤的做法图解1

1/5. 红枣去核洗净。桂圆去壳洗净。

桂圆红枣银耳汤的做法图解2

2/5. 银耳用水泡发变大,在去掉根部,摘洗干净后,再用手撕成小片状。

桂圆红枣银耳汤的做法图解3

3/5. 锅内放入洗净的银耳,红枣,桂圆。加水煮。和煮稀饭一样小火慢煮。(我用电压力锅直接按键八宝粥浓郁功能)煮好后关火不要开盖在焖一会,自然温热再吃。

桂圆红枣银耳汤的做法图解4

4/5. 煮的时候在加点冰糖进去。(煮熟加也行,加红糖也可以)

桂圆红枣银耳汤的做法图解5

5/5. 最后盛入碗里。

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营养信息

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  • 桂圆红枣银耳汤热量1087 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物251 克
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