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蔬菜炒面

蔬菜炒面

清江鱼

清江鱼

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主料
切面500克猪肉片100克
辅料
四季豆200克茭白100克胡萝卜一只
洋葱一片姜,盐,酱油适量植物油50毫升
一碗

蔬菜炒面的做法,共4个步骤

蔬菜炒面的做法图解1

1/4. 冻切面放锅上蒸10分钟至面条变深色,中间挑几次,打散,凉着。忘拍照了。

蔬菜炒面的做法图解2

2/4. 按炒肉菜的方法炒菜,菜半生油要多些。

蔬菜炒面的做法图解3

3/4. 蒸过的面均匀铺于菜上,沿锅边倒水,水刚到面条底边就可以了,加盖,中小火焖到听到油响,关火。

蔬菜炒面的做法图解4

4/4. 由底向上翻操菜和面,拌匀装碗。明天老公的午餐有着落了=_=。

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营养信息

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  • 蔬菜炒面热量1815 千卡
  • 脂肪31.5 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物63 克
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