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腊肉炒荷兰豆

腊肉炒荷兰豆

浅浅女人香

浅浅女人香

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主料
腊肉适量荷兰豆适量
辅料
干辣椒、姜粒、蒜片、盐、鸡精少许

腊肉炒荷兰豆的做法,共5个步骤

1/5. 把荷兰豆筋撕掉,清洗干净,沥水备用。

2/5. 把腊肉切成薄片,姜切粒。

3/5. 锅烧热加入油,把腊肉,蒜片,姜粒一起放入(中小火)炒香。再放少许干辣椒。

4/5. 大火把荷兰豆放入,一小勺盐,半勺鸡精。少许清水,翻炒一会即可出锅。
不要炒太久了,荷兰豆变软就不好吃了。

腊肉炒荷兰豆的做法图解5

5/5. 油亮亮的腊肉炒荷兰豆~

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营养信息

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  • 腊肉炒荷兰豆热量1166 千卡
  • 脂肪68.3 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物6.7 克
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