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1/3. 打面筋指成很细的一条一条 越细越好
2/3. 然后打个鸡蛋 放点调料 放点粉面子 调好
3/3. 锅里放点油 等油热了 吧调好的面筋 放在里面 好好的煎 煎成焦黄色 把青椒放进去 倒点水 放点鸡精 等水差不多都吸收 了 就可以撑出来了
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