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糖醋排骨

糖醋排骨

咔咔咔哈哈哈

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主料
排骨2斤老姜3片
辅料
适量冰糖50克八角一个
山奈一个栀子一个白醋适量
生抽适量鸡精适量白芝麻适量
老姜3片

糖醋排骨的做法,共6个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/6. 因为是聚餐比较着急做饭,没有拍下步骤,只有放一个成品图。

2/6. 2斤排骨剁成小块,用清水洗净后放入一个大盆中加凉水淹没排骨,浸泡约1个半小时,去除血水。这样泡制过得排骨肉质更细嫩。

3/6. 炒锅加清水(以能没过排骨为宜),加老姜3片,水开后下入排骨,煮约5分钟,因为已经浸泡后去除了多余的血水,这个煮排骨的汤可以留下来做其他菜肴,我就是用来做千张汤,5分钟后捞出排骨,溧水。

4/6. 起油锅,加入较多的色拉油,油热后加入排骨油炸,这个工序出来的排骨外层比较香酥,看到排骨微微焦黄就可以起锅,倒出多余的油,(炸过排骨的油其实很香,可以留着做其他的菜肴)锅中留少量底油即可。

5/6. 把火调小,加入冰糖,炒糖色,炒糖色的时候就可以加入八角,山奈,栀子,冰糖比白糖的味道更好,微微焦黄时加入炸过的排骨这时可以把火调大一些,糖色附着在排骨上差不多的时候,加入少许生抽,鸡精,白醋,盐,再翻炒一下就可以出锅了。

糖醋排骨的做法图解6

6/6. 出锅装盘后加入白芝麻,我的白芝麻是事先炒制过得,属于熟芝麻,比较香。

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1299 千卡
  • 脂肪21 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物9.3 克
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