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吐司煎蛋-用食物表达爱

吐司煎蛋-用食物表达爱

艳宝er

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主料
土司1块鸡蛋1个
辅料
食用油少许少许

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法,共13个步骤

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解1

1/13. 用煎蛋的容器在土司中间刻出心形

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解2

2/13. 取出

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解3

3/13. 在接触锅面喷少许水

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解4

4/13. 不粘锅放少许油加热入土司

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解5

5/13. 中间打入鸡蛋,注意蛋黄的位置

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解6

6/13. 撒少许盐

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解7

7/13. 煎至喜欢的程度。如果怕蛋黄不熟时可以盖上盖。

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解8

8/13. 趁煎蛋时裁出的土司整理一下

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解9

9/13. 基本完工

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解10

10/13. 配杂菜沙拉

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解11

11/13. 蔬菜装饰摆盘

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解12

12/13. 大功告成

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法图解13

13/13. 满口都是爱。哈哈!

小窍门

:用食物表达爱。

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营养信息

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  • 吐司煎蛋-用食物表达爱热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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