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秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉

mumuchufang

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主料
秋葵300克腊肉300克辣椒1个
辅料
食盐2小勺食用油2勺葱段2个

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法,共6个步骤

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法图解1

1/6. 准备食材

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法图解2

2/6. 秋葵、辣椒、腊肉切小块,葱段切成葱花

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法图解3

3/6. 锅内入少量油,放入腊肉煸出油

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法图解4

4/6. 放入辣椒

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法图解5

5/6. 放入秋葵,翻拌均匀,加2小勺盐

秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉的做法图解6

6/6. 撒入葱花,即可出锅

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营养信息

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  • 秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉热量2797 千卡
  • 脂肪80.1 克
  • 蛋白质35.2 克
  • 碳水化合物61.53 克
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