主料 | ||
面适量 | ||
辅料 | ||
叉烧肉100克 | 白菜200克 | 小香葱适量 |
盐适量 | 菜油适量 |
1/8. 挂面:煮开,加一遍水(这样面比较硬,好炒),捞出,自来水冲洗放在通风的地方,自然吹干
2/8. 叉烧肉:超市买的,广式叉烧
3/8. 白菜:切碎
4/8. 起油锅,油不要太多的,不健康6-7成热,下面,不用铲子,用筷子把面条挑松,轻轻搅动,
5/8. 面条炒到松软,放入白菜,颠锅,把白菜放下面,面条放上面,使白菜更容易炒熟
6/8. 白菜炒热后,加盐调味,翻炒然后加入叉烧肉,微微翻炒出香味就可以,时间过长,肉就老了
7/8. 倒入葱花,翻炒几下,关火出锅
8/8. 香喷喷,好吃看得见,有荤有素。少油低盐