| 主料 | ||
| 甜玉米2根 | 面粉，油炸粉，白糖适量 | |
玉米煎饼的做法，共5个步骤
1/5. 熟玉米2根。切粒哦
2/5. 面粉3个大汤勺那么多。
3/5. 小汤勺2次。
4/5. 全部材料放在一起，加凉白开和白糖。搅拌成汤面糊
5/5. 电锅放油。就这样
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| 甜玉米2根 | 面粉，油炸粉，白糖适量 | |
1/5. 熟玉米2根。切粒哦
2/5. 面粉3个大汤勺那么多。
3/5. 小汤勺2次。
4/5. 全部材料放在一起，加凉白开和白糖。搅拌成汤面糊
5/5. 电锅放油。就这样
吃玉米100克，热量196千卡
相当于减肥操33分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于收碗142分钟消耗的热量...
吃甜玉米100克，热量105千卡
相当于手风琴58分钟消耗的热量...
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