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秋冬莲藕花生排骨汤

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一家汤品

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秋冬养生汤:清热祛痘、排毒润肤、益血生肌、壮筋骨、补五脏之虚、补锌、补VE
主料
莲藕300克花生100克排骨300克
姜片3香菜末适量适量

秋冬莲藕花生排骨汤的做法,共1个步骤

1/1. 排骨飞水,莲藕切小块,花生稍微泡下水,所有主料放入砂锅加水大火煮开转小火煲2小时撒入香菜末、盐即可

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营养信息

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  • 秋冬莲藕花生排骨汤热量1593 千卡
  • 脂肪69.1 克
  • 蛋白质45.9 克
  • 碳水化合物63.03 克
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