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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

太阳196

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主料
鸡蛋3个西红柿2个黄瓜适量
辅料
适量味精适量白砂糖适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共7个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/7. 鸡蛋打到碗里,打散备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/7. 西红柿洗净去根,用刀切成滚刀块。

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/7. 黄瓜切成片,备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/7. 炒锅放油,把鸡蛋炒熟,用盘子盛出。

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/7. 从新做上炒锅,下入西红柿,加盐、白砂糖翻炒。

西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/7. 西红柿炒熟以后,顺次加入鸡蛋、瓜片迅速翻炒。

西红柿炒鸡蛋的做法图解7

7/7. 加入味精,把鸡蛋、瓜片、西红柿翻炒均匀,马上出锅。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量172 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.06 克
  • 碳水化合物6.22 克
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