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香蕉煎饼

香蕉煎饼

Midnight佳

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主料
香蕉一根面粉小半碗全脂奶粉小半碗
牛奶100毫升
辅料
橄榄油一点

香蕉煎饼的做法,共8个步骤

香蕉煎饼的做法图解1

1/8. 准备好一根香蕉,100ml牛奶,小半碗全脂奶粉,小半碗面粉。

香蕉煎饼的做法图解2

2/8. 香蕉切碎,放入装有奶粉和面粉的碗中。

香蕉煎饼的做法图解3

3/8. 加入100ml牛奶

香蕉煎饼的做法图解4

4/8. 搅拌均匀,粘稠状态,不能太稀。

香蕉煎饼的做法图解5

5/8. 舀一勺放入锅中,尽量摊开,不要太厚,中小火煎。

香蕉煎饼的做法图解6

6/8. 一面煎至金黄后翻面继续煎。

香蕉煎饼的做法图解7

7/8. 所有饼煎好后,切片,装盘。

香蕉煎饼的做法图解8

8/8. 因为香蕉本身非常甜,所以不要再放糖,怕腻的小伙伴可以搭配紅茶或者奶茶,美美的下午茶就OK了。

小窍门

橄榄油是为了防止粘锅糊锅,如果有不粘锅就可以不用橄榄油。

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营养信息

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  • 香蕉煎饼热量1600 千卡
  • 脂肪31.33 克
  • 蛋白质46.4 克
  • 碳水化合物127.04 克
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