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咸蛋黄焗南瓜的完美做法

咸蛋黄焗南瓜的完美做法

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超级喜欢的咸蛋黄焗南瓜,不要贪吃噢~
主料
南瓜500克咸鸭蛋4只
辅料
适量适量白芝麻适量

咸蛋黄焗南瓜的完美做法的做法,共6个步骤

1/6. 将南瓜洗净切成均匀条状。

2/6. 和咸鸭蛋一起入锅隔水蒸,南瓜蒸至八分熟。

3/6. 取出咸蛋黄,用勺子碾碎,备用。

4/6. 锅内倒少许油,倒入咸蛋黄,翻炒至起白沫。

5/6. 加入南瓜一起翻炒,让南瓜均匀裹上咸蛋黄。加入食盐继续翻炒。

6/6. 摆盘,加入白芝麻,撒上香葱末。

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营养信息

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  • 咸蛋黄焗南瓜的完美做法热量323 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物11.6 克
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