| 主料 | ||
| 西红柿，鸡蛋西红柿1个，鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，味极鲜适量 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 首先放少许油热锅，之后把打好的鸡蛋放入锅里炒熟，接着放少许的水，再放切好的西红柿片，炒过1分钟之后放盐和味极鲜，最后在炒1-2分钟后出锅。
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| 主料 | ||
| 西红柿，鸡蛋西红柿1个，鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，味极鲜适量 | ||
1/1. 首先放少许油热锅，之后把打好的鸡蛋放入锅里炒熟，接着放少许的水，再放切好的西红柿片，炒过1分钟之后放盐和味极鲜，最后在炒1-2分钟后出锅。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于治安57分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于下坡滑雪26分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于耕种3分钟消耗的热量...
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