| 主料 | ||
| 土豆250克 | 胡萝卜100克 | 吞拿鱼50克 |
| 辅料 | ||
| 酸黄瓜3条 | 黑胡椒适量 | 沙拉酱适量 |
吞拿鱼土豆泥的做法，共1个步骤
1/1. 吞拿鱼土豆泥步骤图，顺序为右下角图1，左下角为图3
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| 主料 | ||
| 土豆250克 | 胡萝卜100克 | 吞拿鱼50克 |
| 辅料 | ||
| 酸黄瓜3条 | 黑胡椒适量 | 沙拉酱适量 |
1/1. 吞拿鱼土豆泥步骤图，顺序为右下角图1，左下角为图3
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于堆木头18分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于摆桌子15分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于灭火6分钟消耗的热量...
馒头
煎饼
葱烧海参
剁椒鱼头
牛肉面
生蚝
咖喱牛肉
肉末酸豆角
苦瓜炒鸡蛋
韭菜盒子
萝卜汤
酸辣粉