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1/7. 虫草花提前浸泡10分钟。
2/7. 玉米切小块儿。
3/7. 枸杞用凉水泡上。
4/7. 排骨焯水,捞出淋干水分。
5/7. 砂锅里加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花,转中小火炖1.5小时。
6/7. 加入玉米再煲半小时。
7/7. 最后加入枸杞和盐,再煲5分钟即可。
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