| 主料 | ||
| 猪腱肉一斤半 | ||
| 辅料 | ||
| 花生2两 | 黄豆2两 | 胡萝卜一斤 |
| 半熟木瓜2个 | ||
木瓜红萝卜排骨汤的做法，共1个步骤
1/1. 先把木瓜、花生、红豆煲上2小时，再用料酒腌一下猪腱肉15分钟，然后再煲上一个小时就好啦
小窍门
开胃养颜
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| 主料 | ||
| 猪腱肉一斤半 | ||
| 辅料 | ||
| 花生2两 | 黄豆2两 | 胡萝卜一斤 |
| 半熟木瓜2个 | ||
1/1. 先把木瓜、花生、红豆煲上2小时，再用料酒腌一下猪腱肉15分钟，然后再煲上一个小时就好啦
开胃养颜
吃排骨100克，热量264千卡
相当于读书203分钟消耗的热量...
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于潜泳3分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于网球2分钟消耗的热量...
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