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煎饼

煎饼

2m0313

2m0313

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主料
面粉适量适量胡萝卜适量
适量花蛤适量地瓜粉适量
鸡蛋1个
辅料
适量味精适量食用油适量

煎饼的做法,共4个步骤

煎饼的做法图解1

1/4. 将虾和花蛤蒸一下,去壳。

煎饼的做法图解2

2/4. 葱,胡萝卜切好,鸡蛋,虾,花蛤,面粉,地瓜粉一起放入搅拌,不要太稠。调味。

煎饼的做法图解3

3/4. 拿少许的油,倒入锅里,摊平。

煎饼的做法图解4

4/4. 翻面,有点金黄色即可出锅。

小窍门

地瓜粉不用拿太多,一点就好。

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营养信息

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  • 煎饼热量2332 千卡
  • 脂肪13.51 克
  • 蛋白质57.96 克
  • 碳水化合物163.12 克
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