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木耳山药排骨汤

木耳山药排骨汤

糊涂的小厨

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主料
木耳随意山药随意排骨随意
辅料
随意随意随意

木耳山药排骨汤的做法,共6个步骤

木耳山药排骨汤的做法图解1

1/6. 准备好木耳,山药,葱姜

木耳山药排骨汤的做法图解2

2/6. 排骨泡半小时,多换几次水,去血水

木耳山药排骨汤的做法图解3

3/6. 一起放入高压锅,加入盐,煮25分钟,这一步主想节约时间,快速把肉煮熟,炖滥,让营养充分溶解在汤中

木耳山药排骨汤的做法图解4

4/6. 到入铁锅中,大火熬煮,汤色变白,山药完全融化,汤汁超稠,用时15分钟

木耳山药排骨汤的做法图解5

5/6. 加一点香菜,盛到碗里,非常浓郁香纯

木耳山药排骨汤的做法图解6

6/6. 早上,用剩下的汤,煮了一碗面很棒

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营养信息

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  • 木耳山药排骨汤热量1407 千卡
  • 脂肪20.64 克
  • 蛋白质20.68 克
  • 碳水化合物20.85 克
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