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滋补养颜鱼胶汤

滋补养颜鱼胶汤

老林子

老林子

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鱼胶的好处很多人都知道,但很多人都不会做,有些就做了觉得味道不好吃不下去。其实按我这个配方做,味道十分好。小朋友都喜欢吃,但是如果要给小朋友吃记得别放高丽参哦!
主料
瘦肉适量
辅料
西洋参2克高丽参2克枸杞4克
适量

滋补养颜鱼胶汤的做法,共5个步骤

滋补养颜鱼胶汤的做法图解1

1/5. 这是土黑猪瘦肉,洗干净后切小块。

滋补养颜鱼胶汤的做法图解2

2/5. 瘦肉焯掉血水,一小片高丽参,一小块洋参和把泡好的鱼胶一起放进炖钟。加开水加满!

滋补养颜鱼胶汤的做法图解3

3/5. 2个半小时设置好。

滋补养颜鱼胶汤的做法图解4

4/5. 快要吃的时候放枸杞和盐!

滋补养颜鱼胶汤的做法图解5

5/5. 很好喝,很香。

小窍门

鱼胶不要放太多。

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营养信息

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  • 滋补养颜鱼胶汤热量269 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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