主料 | ||
米饭5碗 | 黄豆酱1茶匙 | |
辅料 | ||
广式腊肠一根 | 胡萝卜一段 | 香菇7-8朵 |
葱花一把 | 青椒一个 | 虾米或虾皮30克 |
生抽1茶匙 | 料酒2茶匙 | 白糖适量 |
味精适量 |
1/11. 鸡蛋两只,嗑开。
2/11. 冷的米饭用水冲洗捏松散,沥干水份备用。
3/11. 香菇7-8朵泡软切丁,青椒一个、洋葱半个、胡萝卜1小段、广式腊肠一根切丁;香葱切成葱花备用。
4/11. 鸡蛋打散,放一点点盐和绍酒搅匀。
5/11. 锅烧热放入5茶匙花生油,待油温3-4成热,倒入鸡蛋液煎制。
6/11. 用铲子不停翻炒,使鸡蛋炒得松、散、碎、香。
7/11. 倒入香菇丁、青椒丁、胡萝卜丁、腊肠丁、洋葱丁、虾米一起煸炒出香味。加入生抽1茶匙、料酒1茶匙、黄豆酱1茶匙、白糖少许,炒匀。
8/11. 倒入米饭一起翻炒。
9/11. 放入一把葱花和味精1小勺,翻炒均匀即可关火起锅。
10/11. 蛋炒饭软硬适中,色彩漂亮,味道鲜香,营养丰富。
11/11. 碗里放少许油、盐、味精、生抽、醋、葱花;撕一些紫菜,放一小撮虾皮;冲入开水,一碗酸溜溜的紫菜虾皮汤就做好了,吃一口香喷喷的五彩蛋炒饭,喝一口紫菜虾皮汤,那滋味,妙啊!