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海带绿豆排骨汤

海带绿豆排骨汤

卡哇伊Li

卡哇伊Li

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主料
排骨1条
辅料
绿豆1杯海带适量蜜枣1个
姜…可不放1片

海带绿豆排骨汤的做法,共3个步骤

海带绿豆排骨汤的做法图解1

1/3. 海带冲洗干净切块备用

海带绿豆排骨汤的做法图解2

2/3. 排骨先出水,绿豆洗净,两者加蜜枣放在煲中,下水开始煲20分别,大火。绿豆稍开转中火下海带,煲至汤变浓下盐即可饮用

海带绿豆排骨汤的做法图解3

3/3. ok,好喝

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营养信息

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  • 海带绿豆排骨汤热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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