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中式披萨

中式披萨

大果儿z

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宝宝不喜欢吃菜,那就得想办法了,挺简单,速度也快。在家做也安全卫生。
主料
面粉一小碗木耳3-5个绿叶菜3-5片
胡萝卜一小节鸡蛋一个洋葱适量
火腿适量
辅料
适量食用油适量食用碱适量
小苏打适量花椒粉适量

中式披萨的做法,共8个步骤

1/8. 这个忘拍照了。在正常吃饭的碗中放入半碗面粉,加入盐,花椒粉,(按正常量就好了)苏打,碱,油(比盐多1.5倍),之后开始加水先少加点,搅拌一下,等到面都湿了在加,到可以挂勺就可以了。

中式披萨的做法图解2

2/8. 把剩下的材料都切成丁。放入碗中,稍微加点盐,腌会儿。

3/8. 电饼铛加热,少摸点油,油热后把面粉在搅拌一下倒进去

中式披萨的做法图解4

4/8. 盖住,等到面饼凝固,底子稍微发黄时,翻面。

中式披萨的做法图解5

5/8. 把鸡蛋打散,倒在饼上摸匀,再把刚弄好的菜都倒进蛋夜中,弄均匀盖住加热。

中式披萨的做法图解6

6/8. 上一步的图

中式披萨的做法图解7

7/8. 2分钟左右,待鸡蛋和菜粒凝固后,翻面在加热一会儿。就可以出锅了

中式披萨的做法图解8

8/8. 出锅后切开,宝宝吃着方便。也没炒,味道不错也营养

小窍门

面糊做好得稍微放一放,不知道什么原因,反正放一放就会好点。其它菜可以换,不过葱还是要加的

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营养信息

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  • 中式披萨热量1281 千卡
  • 脂肪16.15 克
  • 蛋白质39.44 克
  • 碳水化合物96.61 克
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