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红烧鱼

红烧鱼

小猪偷嘴吃

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朋友送来了一条新钓上来的鳟鱼,好大个哦,本来想做个整条红烧,可是锅子居然放不下,只有切断红烧了。
一向讨厌自己动手做海产品,因为腥味很大,总是做不好,不过这次居然味道很好噢,一点也没有腥味,可能是新鱼的原因吧,而且鳟鱼的肉质很棒,有点像三文鱼,都是红色的肉。总之,这次的成果还是成功的。
总结一下,鱼类去腥的有效方法:
1、最好是新鱼,就是刚死的。
2、大量的用葱姜蒜,酱料和各种调味品。
呵呵,我的实战总结,不妨一试。
主料
整鱼一条米酒40毫升
辅料
青椒4个大蒜一头一大块
香葱一大把面粉适量酱油10毫升
5毫升白糖3克清水200毫升
豆瓣酱1茶匙辣椒酱1茶匙3克

红烧鱼的做法,共13个步骤

红烧鱼的做法图解1

1/13. 好大的一条鱼,幸好朋友已经提前清洗的差不多了,最可恶的就是洗鱼,哈哈,省事了不少。

红烧鱼的做法图解2

2/13. 去头去尾,鱼身切成厚约1-2cm的块,可惜刀不快,没法切的好。放入盐和白胡椒,涂抹均匀,添点底味。

红烧鱼的做法图解3

3/13. 姜丝和蒜子。

红烧鱼的做法图解4

4/13. 葱白段。

红烧鱼的做法图解5

5/13. 葱青。

红烧鱼的做法图解6

6/13. 青椒去蒂,切成圈。

红烧鱼的做法图解7

7/13. 取一只盘子,盘底铺上面粉,把鱼块的各面都沾上面粉。或许淀粉也可以,只是我害怕炸鱼的时候油会喷,就涂抹了面粉。

红烧鱼的做法图解8

8/13. 取不粘锅,放少许油,铺个锅底就行了。5,6成热的时候,下鱼。

红烧鱼的做法图解9

9/13. 煎至两面金黄捞出,用厨房纸吸走多余的油。炸鱼的油最好丢掉,而且一定要洗锅。

红烧鱼的做法图解10

10/13. 再次放入少量油,放入葱姜蒜炒香。

红烧鱼的做法图解11

11/13. 1茶匙豆瓣酱和1茶匙辣椒酱。

红烧鱼的做法图解12

12/13. 一半青椒提前炒香,吸取点辣味。酱油10ml,醋5ml,米酒40ml,再加200ml的清水。

红烧鱼的做法图解13

13/13. 滚水后,放入炸好的鱼,基本上正常没过。小火熬至,大火最后收汁就可。关火前,3g糖,不用放盐了。关火后,放入葱青。

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营养信息

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  • 红烧鱼热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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